座っているだけで楽々〜ゆらゆら〜♪
フトラセンは、座るだけで骨盤回転運動を行うことができます。骨盤回転運動により骨盤周りの筋肉がほぐれ、骨盤が矯正されていきます。
運動不足になると筋力も衰え、身体全体のゆがみを引き起こし、筋力バランスの不均等を招く原因になります。
フトラセンは、座るだけで自動的に身体（特にウエスト周り）を穏やかにひねる「ラセン運動」を前後左右に行うことができます。
このユラユラ運動「ラセン運動」が歪んでしまった骨盤の周りの筋肉を気持ちよくほぐし整えていきます。骨盤を本来の正しい位置に補正することで、身体の代謝アップにつながります。
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